Тренування пам'яті - У чому полягає тренування пам'яті?

Коли ви готуєте їжу, ви не тільки стежте за їжею в каструлі, ви також займаєте ваших гостей і згадуєте рецепт. По-перше, вам потрібно, яке ви використовуєте для вибору страв, відбору інгредієнтів і підрахунку необхідної кількості даних інгредієнтів для приготування страв.

'Короткочасна пам'ять' дуже потрібна річ, коли ви намагаєтеся згадати, хто з гостей вам тільки що сказав, що має алергію на вино, і хто не хоче протертий сир для пасти. Це є реальним вправою для пам'яті.

Ваша - рухова координація не дозволяє вам скидати речі, різати пальці або отримувати опіки. Вам необхідно "Розподілене увагу" для того, щоб контролювати дві каструлі одночасно, в той час як ви займаєте ваших гостей історією про те, як ви підпалили кухню в останній раз, як готували цю страву.

'Фокусування' дозволяє вам рухатися від кухні до дошки для різання і відновлювати процес занять, які було перервано кілька хвилин тому.

повернутися до щоденних функцій мозку.