Зубна паста: шкода і користь

На що ви орієнтуєтеся, купуючи зубну пасту? На рекламу, ціну, дизайн упаковки? Про те, як правильно зробити вибір, щоб не тільки зберегти зуби здоровими, але і не завдати шкоди їхньому здоров'ю, розповідає проректор з наукової роботи Уральського державного медичного університету, доктор медичних наук, професор, екс-декан стоматологічного факультету УГМУ Юлія Мандра.

• Найкраще, якщо засіб індивідуальної гігієни порожнини рота вам порекомендує лікар-стоматолог або стоматологічний гігієніст після огляду - зазвичай не одну пасту, а цілу серію. Абсолютно неправильно постійно чистити зуби однієї і тієї ж пастою, оскільки організм адаптується до інгредієнтів, які входять до її складу.
• Фтор в зубній пасті може бути як шкідливий, так і корисний в залежності від того, здоровий чоловік, який буде користуватися пастою, або має певні захворювання. У нашому регіоні в воді знижений вміст фтору, при цьому немає централізованого фторування води, як в США і країнах Європи. Тому середньостатистичному мешканцю Уралу радять використовувати пасти з фтором, але його концентрація не повинна бути занадто великою.
• Відбілюючі пасти потрібні пацієнтам, що страждають дісколоріта, який зазвичай чимось обумовлений. Припустимо, курець може використовувати такі пасти, щоб зуби стали світлішими. Але, припустимо, людина кинула курити і пройшов процедуру професійного відбілювання. Щоб закріпити ефект, йому рекомендують один-два тижні користуватися отбеливающей пастою. Однак самостійно вибирати такі засоби гігієни не варто, так як вони агресивні. У пацієнтів, які зловживають отбеливающими пастами, посилюється стирання емалі, в результаті виникає підвищена чутливість зубів до гарячого, холодного, кислого.
• У деяких пастах є тільки хімічні компоненти, в інших також і природні, скажімо, мед, прополіс, екстракти лікарських трав. Дуже важливо, щоб всі компоненти зубної пасти були біосумісні з тканинами порожнини рота. Вже століттями доведено, що трави, наприклад, мають протизапальний ефект і не дратують слизову порожнини рота. До речі, відмінні пасти з травами виробляють у нас в Єкатеринбурзі. Була спроба при запальних захворюваннях використовувати пасти, що містять сильні антисептики, такі як триклозан і хлоргексидин. Але зараз, призначаючи пасту, що містить ці інгредієнти, ми обговорюємо: користуватися нею можна не більше двох тижнів. В іншому випадку можуть спостерігатися ознаки порушення мікрофлори порожнини рота аж до грибкових уражень.
• Зубний порошок - це минуле стоматології, у нього занадто великий індекс абразивності: його часте використання може призвести до стертості емалі. Гель, навпаки, має знижений індекс абразивності. Гель добре використовувати дітям, особливо тим, у кого молочні зуби. Крім того, закон сучасної стоматології говорить: чистити зуби треба не два рази в день, а після кожного прийому їжі. Після обіду або чашечки кави краще почистити зуби не пастою, а гелем.

сюжет

здоров'я уральців
Новини охорони здоров'я Свердловської області, поради лікарів, історії пацієнтів.