Як «оживити» себе водою

З цієї статті Ви дізнаєтесь:

• Чи завжди нам треба йти в аптеку
• Що таке критична норма води
• Як самостійно очистити і структурувати воду вдома
• Як «чує» і «бачить» нас вода

Коли щось болить, людина біжить в аптеку за таблеткою, щоб прибрати симптом хвороби, замість того, щоб розібратися в причині хвороби і впливати на саму причину.

А причина завжди тільки в одному - це дисбаланс в організмі. Ми самі повинні піклуватися про те, щоб наше тіло отримувало достатню кількість всіх необхідних елементів і могло будувати м'язи, кістки, оновлювати клітки і генерувати енергію. І сьогодні ми знову продовжимо розмову про воду.

Вода є провідником тих самих елементів, енергії, кисню та інших корисних речовин, без яких неможливе повноцінне здоров'я. Саме вода доставляє клітинам кисень, без якого клітина гине протягом двох хвилин!

Без води не можуть передаватися нервові імпульси і команди мозку. Без води не можуть розчинятися вітаміни. Без води не може відбуватися травлення і засвоєння корисних речовин. Без засвоєння корисних речовин не можуть відбуватися інші найважливіші будівельні функції. При нестачі води порушується і вироблення гормонів, оскільки гормональний баланс також залежить від засвоєння корисних речовин організмом. Про травлення я детально розповім Вам в наступній темі. Сьогодні наше завдання зрозуміти, наскільки важливо випивати норму хорошою, якісної води.

Норма води для кожної людини становить від 30 мл на один кілограм ваги. Причому, це критичний мінімум краще споживати 35-40 мл на кожен кілограм. Ми постійно втрачаємо вологу, і вдень, і ввечері. Тому обов'язково протягом всього дня потрібно пити воду, щоб заповнити недолік води в організмі. А з ранку організм взагалі сильно зневоднений, за ніч ми втрачаємо від півлітра до літра води (піт, дихання і сеча). Якщо не заповнити цей недолік перед сніданком, будуть порушені багато функцій організму і він не зможе повноцінно працювати.

Однак, питання: яку воду пити? Що таке «хороша» вода? Де її взяти? Детально цю тему я висвітлила в статті «Що таке ОВП і структурована вода?» . А сьогодні лише коротко повторю, що таке хороша вода і приведу приклади, як самостійно очистити і структурувати воду в домашніх умовах.

Отже: якщо вода кисла, вона окисляє організм і не може позбавити нас від вільних радикалів. Якщо вода лужна, то вона відновлює лужне середовище і допомагає організму позбавитися від вільних радикалів. Лужну воду можна назвати живою водою, а кислу - мертвою. Вільні радикали - це частинки, які бродять по Вашому організму в пошуках клітинки або навколо-рідини, щоб вкрасти електрон. Вільні радикали - це злодії вашого здоров'я.

Вода з-під крана, на жаль, за замовчуванням має позитивний ОВП, тому є кислою, біологічно не активні. Таку воду потрібно обов'язково обробляти, перш ніж використовувати.

Так як же отримати, якщо і не ідеальну воду, то, по крайней мере, безпечну для здоров'я, маючи тільки водопровід і пару трилітрових банок?

Є кілька варіантів. Ви можете пошукати компанію, яка встановлює фільтри, які не тільки очищають воду, а ще додатково іонізують, ощелачивают і змінюють ОВП. Це дороге задоволення, але варто того.

Якщо грошей на такий фільтр не є, можна користуватися старовинними методами очищення і структурування води.

Перший крок - це відстоювання води з-під крана протягом доби. Хлор вивітрюється за кілька годин і бруд осідає на дно ємності. Після цього дві третини води акуратно зливанн в пластмасову пляшку і, закривши її, ставите в морозилку. Пляшку слід заповнювати на 80%, не більше, інакше лопне. Після заморозки структура води змінюється, інформація стирається. Розморожуєте воду і заливаєте в ємність з шунгітовой крихтою і срібною монетою.

Можна додавати кремній. Кремнієва вода володіє багатьма корисними властивостями. Я користуюся шунгитом, він знезаражує воду, а після шунгита витримую воду ще в другій ємності з кремнієм і рожевим кварцом. Шунгіт, кварц і кремній можна купити в магазинах каменів, в східних магазинах або в магазинах біотоваров.

Ми з чоловіком завжди тримаємо на ємності з шунгитом і сріблом молитву і слова подяки. Думаю, ви здогадалися, навіщо ми це робимо.

Вода є живою структурою, тому від того, що її оточує і що вона може почути, прочитати - залежить і її якість і здатність оздоровлювати або завдавати шкоди. Ну і, звичайно, ми використовуємо додатково мінеральний комплекс для збагачення води мікро і макроелементами.

Одна тільки вода здатна поліпшити стан вашого здоров'я на порядок, якщо ви будете уважно ставитися до її якості і вживати достатню кількість води щодня.

Я рекомендую Вам прямо сьогодні або завтра почати стежити за якістю і кількістю випивається вами води, і уважно ставитися до того, що ви говорите, і до того, що допускаєте в своє життя. Чим менше негативу і агресії ви впустіть в свій розум, тим краще будете себе відчувати, тому як людина складається на 65 -80% з води.

До речі, телевізор з негативними новинами ми з чоловіком не дивимося вже років вісім. Чи не лаємося, коли п'ємо воду, завжди дякуємо її за здоров'я і спокій.

У наступній статті ми продовжимо тему здоров'я і я розповім вам, як позбавитися від проблем з кишечником і стану вегето-судинної дистонії. Ці проблеми вирішуються одним простим дією.

PS Буду рада, якщо ця інформація Вам допоможе! Я завжди відкрита для спілкування. Залишайте свої коментарі та питання, з задоволенням відповім на них.

З повагою, Світлана Арістова
Нутриціолог і Ваш тренер по здоровому харчуванню і корекції ваги

З цією статтею читають: