Чому не рекомендується одночасно читати книгу і слухати музику?

Для деяких людей тиша просто нестерпна. Вони звикли займатися своїми справами при включеному телевізорі або радіо, що створюють певний фон. І для них не має значення, яка програма або музика в ефірі, головне, щоб не було так тихо.

Навіть читання книг в гнітючої тиші доставляє їм деяке занепокоєння, не даючи можливості сконцентруватися. У цей момент включається музика, яка створює тихий фон і можна спокійно сідати за «поглинання літератури». Ось тільки відразу ж напрошується питання, який толк від одночасного прослуховування музики і читання?

Чому не рекомендується читати і слухати музику одночасно?

Ті люди, які люблять читати книги і слухати при цьому музику, чинять неправильно. Проблема полягає в тому, що ці два одночасних заняття не зможуть принести абсолютно ніякої користі, не буде ніяких результатів, і музика не буде прослухано в нормальних умовах, і прочитати не буде засвоєно.

Всі ми чули про Гая Юлія Цезаря, який отримав свою популярність завдяки вмінню одночасно займатися кількома справами. Говорячи про сучасників, можна з упевненістю стверджувати, що Юлій Цезар залишився далеко позаду. Сучасні молоді люди можуть одночасно переглядати відео фільми, паралельно займаючись читанням, телефонними розмовами або поїданням їжі.

Чому не можна поєднувати таких дві справи, як музика і книга? Найпростіше пояснення полягає в неминучості головного болю через те, що мозок буде змушений працювати над двома процесами, вловлюючи музику і засвоюючи літературу. Не рекомендується це робити, тому що доведеться постійно відволікатися від одного процесу до іншого. Багато помиляються, думаючи, що головна роль віддана читання, а музика потрібна для створення фону.

Насправді обидва ці процеси займають рівне становище. Якщо Ви відволікаєтеся на знайому мелодію або вслуховуєтесь в малознайомі слова, тим самим відволікаючись від читання, то засвоєння прочитаного тексту ускладнюється.

Одночасне читання і прослуховування музики є дуже шкідливим, оскільки відбувається перевантаження мозку, вимушеного одночасно брати участь в двох різних процесах.

Для отримання користі і задоволення і щоб уникнути головного болю радиться розділити ці заняття. Вченими доведено, що коли відсутнє увагу, то в результаті сповільнюється читання, знижується розуміння і запам'ятовування тексту. Коли Вашу увагу відвернута сторонніми звуками і музикою, втрачається мотивація читання, утруднюється розуміння прочитаного, на увазі це доводиться читати або цілий текст або його фрагмент знову і знову.

Таким чином, якщо Ви бажаєте досягти прискорення темпів читання, дуже важливо тренувати увагу і створювати умови, які знизять або усунуть об'єкти, що відволікають увагу, в тому числі і музика.

джерело