Справжній вік тіла: прості тести

Який стан вашого організму? Хтось в свої 40 всередині вже є 60-річним, а кому-то і в 60 вдається залишатися 30-річним. Існує досить простий спосіб дізнатися справжній - біологічний - вік вашого тіла.

Не важливо, наскільки молодо ви виглядаєте - ваше обличчя видасть ваш справжній вік, як стало відомо в ході дослідження. Вчені виявили, що середня жінка виглядає на чотири роки старша за свого справжнього віку. Але що щодо нашого тіла - наскільки юним або старим є організм? Ось найпростіший тест, який дозволяє з'ясувати біологічний вік.

Мозковий тест: поступово зменшуйте число 100 на сім, поки не дійдете до нижньої межі. Якщо ви молодше 40, то вам повинно знадобитися на це не довше 20 секунд. Якщо вам від 40 до 60, то не більше 40 секунд.

Очний тест. Візьміть будь-яку газету і повільно акуратно тримайте її до очей на відстані витягнутої руки. Коли ви починаєте легко читати дрібний текст? Якщо на відстані менше 15 см, то ваш вік тіла відповідає фактичному, від 16 до 30 см - додайте рік до віку, 31-60 см - додайте два роки, 61-90 см - додайте три. Якщо понад 90 см, то додайте чотири роки.

Читати в Яндекс.Новости Читати в Яндекс.Дзен